«Ни один внешний человек не сможет стать источником того, что вы недополучили — любви к себе»
Что участников ждет на марафоне:
- 12 уроков в telegram-канале
- В конце каждой недели будем встречаться онлайн
Задания направлены на формирование близких отношений с телом, чувствами, душой через новые действия и привычки.
- Каждый урок включает в себя аудио по теме, которое можно прослушать в удобное время, практическое задание или процесс
Аудио-техника «Новые правила во внутреннем пространстве».
Отделение тяжелого опыта нелюбви, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе.
Бытовые лайфхаки и интерактивные, творческие задания.
Процесс на исцеление раненой части и взращивания ощущения любви для ежедневного прослушивания. Техника поможет вернуть любовь к себе, близким, жизни.
Вы получите терапевтические аудиотехники:
Если до сих пор вы:
Жду Вас на марафоне о любви к себе.
Хотите укрепить самоценность и уверенность
Не чувствуете любви к себе и ищите ее в других людях
Испытываете разочарование, когда думаете о себе или смотритесь в зеркало
Не понимаете как закрывать 5 базовых потребностей: в любви, признании, безопасности, уважении, принятии
Хотите выйти в близость с собой, но сталкиваетесь с болью и растерянностью, потому что не понимаете как это сделать
Готовы покинуть круг страданий и перейти в радостное проживание себя, с уважением, принятием и признанием
Когда вы примете решение выйти из страданий и прожить глубинное чувство любви к себе — жизнь поменяет вектор.
Это позволит миру направлять к вам любовь других людей, а вам начать ее чувствовать и замечать.
ПРОГРАММА
Представление о себе расходящееся с реальностью — причина отсутствия изменений.
Что мы транслируем бессознательно?
О чем говорит наш внешний вид, какие сигналы мы направляем?
Уже на первом уроке участников ждет много осознаний через диагностику своего бессознательного образа.
В результате вы поймете, почему окружающие с вами себя ведут определенным образом. Сформируете план изменений.
Что мы транслируем бессознательно?
О чем говорит наш внешний вид, какие сигналы мы направляем?
Уже на первом уроке участников ждет много осознаний через диагностику своего бессознательного образа.
В результате вы поймете, почему окружающие с вами себя ведут определенным образом. Сформируете план изменений.
Аудио-техника «Увидеть себя заново».
Чтобы стать себе самым близким человеком, необходимо отойти на расстояние.
В результате вы увидите исключенные сильные стороны, выведите их на свет. Это позволит вам укрепить свою самооценку и сформировать опору на ценность себя, чувствовать себя увереннее, укрепить уважение к себе.
Чтобы стать себе самым близким человеком, необходимо отойти на расстояние.
В результате вы увидите исключенные сильные стороны, выведите их на свет. Это позволит вам укрепить свою самооценку и сформировать опору на ценность себя, чувствовать себя увереннее, укрепить уважение к себе.
Выходим на контакт с раненой частью.
Возвращаем ответственность.
Распознаем нездоровое отношение к себе.
На этом этапе участники уже начинают видеть более полную картину и запускается процесс исцеления.
В результате вы начнете распознавать сигналы, где по отношению к себе действуете из травмированной части.
Переведете фокус и усилите зрелую часть, способную любить и заботиться о себе из чистых мотивов.
Возвращаем ответственность.
Распознаем нездоровое отношение к себе.
На этом этапе участники уже начинают видеть более полную картину и запускается процесс исцеления.
В результате вы начнете распознавать сигналы, где по отношению к себе действуете из травмированной части.
Переведете фокус и усилите зрелую часть, способную любить и заботиться о себе из чистых мотивов.
Место любви часто занято виной, стыдом или страхом.
Что-то произошло. Перелом, где исказилось восприятие себя.
Вы пройдете процесс на отделение от тяжелого опыта, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе, исказилось восприятие и запустился процесс саморазрушения.
Это позволит внутри сдвинуться с точки фиксации на саморазрушении и освободить место для нового опыта любви к себе, к близким, к жизни.
Что-то произошло. Перелом, где исказилось восприятие себя.
Вы пройдете процесс на отделение от тяжелого опыта, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе, исказилось восприятие и запустился процесс саморазрушения.
Это позволит внутри сдвинуться с точки фиксации на саморазрушении и освободить место для нового опыта любви к себе, к близким, к жизни.
Качество вашего сна и насыщенность пищи — это не случайность и не следствие перегруза на работе. ВСЕ это следствие вашего пренебрежения к себе или любви к себе.
И именно поэтому вместе мы начнем менять бытовые привычки, чтобы ваше пространство стало вашей крепостью восстановления и наполнения.
В результате вы сформируете привычку создавать для себя поле исцеления в любом месте, где бы вы не находились. Я поделюсь полезными лайфхаками для поддержания своего физического состояния наполнения в быту. Легко и с интересом к себе.
И именно поэтому вместе мы начнем менять бытовые привычки, чтобы ваше пространство стало вашей крепостью восстановления и наполнения.
В результате вы сформируете привычку создавать для себя поле исцеления в любом месте, где бы вы не находились. Я поделюсь полезными лайфхаками для поддержания своего физического состояния наполнения в быту. Легко и с интересом к себе.
Чтобы больше не повторять фразу «меня не долюбили»,
на этом этапе мы подключим аудио-технику для ежедневного прослушивания, где тело начнет встраивать в психику телесные переживания принятия безусловной любви и безопасности.
Как следствие, вы пригласите любовь на освободившееся место, проживете ее телом, запишете ее в опыт — это фундамент для любви к себе.
на этом этапе мы подключим аудио-технику для ежедневного прослушивания, где тело начнет встраивать в психику телесные переживания принятия безусловной любви и безопасности.
Как следствие, вы пригласите любовь на освободившееся место, проживете ее телом, запишете ее в опыт — это фундамент для любви к себе.
5 базовых потребностей: в любви, признании, безопасности, уважении, принятии.
Учимся выражать чувство любви словами и действиями через 5 базовых потребностей психики. Учимся говорить «Стоп» внутреннему критику.
В результате вы скорректируете внутренний диалог на более уважительный, теплый, заботливый. Это позволит чувствовать опору на себя, поддержку и любовь наедине с собой в любой ситуации.
Учимся выражать чувство любви словами и действиями через 5 базовых потребностей психики. Учимся говорить «Стоп» внутреннему критику.
В результате вы скорректируете внутренний диалог на более уважительный, теплый, заботливый. Это позволит чувствовать опору на себя, поддержку и любовь наедине с собой в любой ситуации.
«Тело, я тебя слышу»
Очень многие исключают во взрослой жизни свое тело и предпочитают его «не видеть». Возможно ли в исключенной части себя обрести любовь? Нет. Любовь — это целостное уважение всех своих частей и проявлений. В этом уроке мы заложим новое восприятие диалога со своим телом.
В результате вы лучше услышите потребности тела, укрепите доверие себе, поменяете отношение к телесным практикам.
Очень многие исключают во взрослой жизни свое тело и предпочитают его «не видеть». Возможно ли в исключенной части себя обрести любовь? Нет. Любовь — это целостное уважение всех своих частей и проявлений. В этом уроке мы заложим новое восприятие диалога со своим телом.
В результате вы лучше услышите потребности тела, укрепите доверие себе, поменяете отношение к телесным практикам.
«Мои чувства имеют значение»
Начать замечать свои чувства как главный способ проживания жизни. Увлечься собой с вниманием самого любящего человека.
Вы получите задание на углубление чувственного контакта с собой.
В результате почувствуете себя легче и свободнее, спокойнее и расслабленнее. Что позволит более открыто проявлять свои чувства и замечать любовь других.
Начать замечать свои чувства как главный способ проживания жизни. Увлечься собой с вниманием самого любящего человека.
Вы получите задание на углубление чувственного контакта с собой.
В результате почувствуете себя легче и свободнее, спокойнее и расслабленнее. Что позволит более открыто проявлять свои чувства и замечать любовь других.
«Чем я хочу заполнить мой внутренний дом?»
Аудио-техника, через которую вы сформируете новые правила в своем внутреннем пространстве и обретете фундаментальные навыки для устойчивости.
В результате взрастите чувство самоценности и внутреннего достоинства.
Аудио-техника, через которую вы сформируете новые правила в своем внутреннем пространстве и обретете фундаментальные навыки для устойчивости.
В результате взрастите чувство самоценности и внутреннего достоинства.
Начать замечать любовь вокруг себя — это такой же навык.
Сила любви и благодарности.
Перефокусировка.
Не замечая внутри себя любви, ваш фокус слетает и с проявленной любви по отношению к вам. Учась благодарить за то, что является не обязанностью, а стремлением другого сердца — вы оказываетесь совершенно в другом мире, который уже полон любви.
Как следствие, вы начнете замечать и чувствовать тепло, принятие и благодарность как внутри, так и по отношению к вам.
Сила любви и благодарности.
Перефокусировка.
Не замечая внутри себя любви, ваш фокус слетает и с проявленной любви по отношению к вам. Учась благодарить за то, что является не обязанностью, а стремлением другого сердца — вы оказываетесь совершенно в другом мире, который уже полон любви.
Как следствие, вы начнете замечать и чувствовать тепло, принятие и благодарность как внутри, так и по отношению к вам.
На основе представлений о мире из своей раненой части, могло сложиться очень субъективное восприятие того, а какая она жизнь?
Я предложу вам обнулиться в своих представлениях о жизни и дать себе возможность начать замечать то, что ранее не резонировало с внутренним наполнением — это возможность проживать другую жизнь.
В результате вы сможете расширить свою картину восприятия жизни и проживать новый опыт — из любви к себе, впуская в свою жизнь хорошее будущее.
Я предложу вам обнулиться в своих представлениях о жизни и дать себе возможность начать замечать то, что ранее не резонировало с внутренним наполнением — это возможность проживать другую жизнь.
В результате вы сможете расширить свою картину восприятия жизни и проживать новый опыт — из любви к себе, впуская в свою жизнь хорошее будущее.
БАЗОВЫЙ
- Telegram-канал с заданиями
- Чат с кураторами
- Zoom с разборами от кураторов
₽
11 000
Расширенный
- Telegram-канал с заданиями
- Чат с кураторами и Анастасией Морозовой
- Zoom с разборами от Анастасии Морозовой
₽
22 000
- Telegram-канал с заданиями
- Чат с Анастасией Морозовой
- Zoom с разборами от Анастасии Морозовой
₽
44 000
ТАРИФЫ
+ 1 индивидуальный аудио-процесс для каждого участника по теме марафона от Анастасии Морозовой
+ 1 групповой процесс под динамику группы по теме от Анастасии Морозовой
VIP
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Возможно прохождение курса в рассрочку без % от банка партнера
Первый взнос
через месяц
* При выборе варианта рассрочки на 12 месяцев
от 917 ₽/мес*
Вы можете сохранить стоимость участия, внеся предоплату
Информация о сумме предоплаты отображается на странице способов оплаты
ОТЗЫВЫ
Благодаря небольшим заданиям и формату telegram-канала с аудио вы легко внедрите новые привычки в бытовую жизнь. Отношение к себе из любви естественным образом станет новой нормой.
До встречи, с любовью!
